摘要：好筆桿子網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《機(jī)關(guān)干部常吃這四味藥，練就金剛不壞之身》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在好筆桿子網(wǎng)還可以找到更多《機(jī)關(guān)干部常吃這四味藥，練就金剛不壞之身》。
中華民族有豐富的養(yǎng)生文化和良好的家庭生活倫理觀念，現(xiàn)代科學(xué)和社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，也在不斷地改變和提升我們的生活方式。作為一名優(yōu)秀的機(jī)關(guān)工作人員，應(yīng)該在繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，追求和養(yǎng)成現(xiàn)代人文明健康的生活理念和生活方式，具備科學(xué)全面的健康素養(yǎng)、文明良好的生活習(xí)慣、健康快樂(lè)的文化情趣和融洽和諧的家庭關(guān)系。
一、科學(xué)全面的健康素養(yǎng)
現(xiàn)代人的健康素養(yǎng)，是指一個(gè)人具備的關(guān)于身心健康的理念、保健養(yǎng)生的知識(shí)和長(zhǎng)期養(yǎng)成維護(hù)健康的方法與習(xí)慣的總和。
自我保健是現(xiàn)代人的責(zé)任。健康的身體是一個(gè)人生活、工作和奮斗奉獻(xiàn)的基礎(chǔ)。有的專家說(shuō)過(guò)，健康是1，其他事業(yè)、工作、愛(ài)情、家庭、朋友等等都是后邊的0，一起構(gòu)成一個(gè)人幸福的一生，后邊的這些少了一樣，只是少了一部分幸福，如果沒(méi)有了健康，就是沒(méi)有了前面那個(gè)1，一切都是零。世界衛(wèi)生組織發(fā)布過(guò)，一個(gè)人的健康和壽命，15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候影響，剩下的60%，全部取決于自己。沒(méi)有自我保健意識(shí)，不用說(shuō)是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)事業(yè)不負(fù)責(zé)任。機(jī)關(guān)干部這個(gè)群體，由于工作性質(zhì)所處環(huán)境和個(gè)人原因，健康問(wèn)題比較突出，據(jù)某城市對(duì)機(jī)關(guān)干部的體檢分析，有1/3的人患有高血壓、高血脂、脂肪肝和糖尿病。我們身邊也常見(jiàn)有的機(jī)關(guān)人員不注意自我保健，整天胡吃海喝飲食無(wú)節(jié)制得了大病，自己痛苦不說(shuō)，給家庭和親人造成了極大的負(fù)擔(dān)，也給單位帶來(lái)了很多麻煩，更談不上事業(yè)成功和家庭幸福了。一個(gè)有責(zé)任有文化和有素質(zhì)的人，需要而且應(yīng)該有較好的自我保健意識(shí)。
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