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8小時之外，對于大多數上班族來說可能是陪伴家人、休閑娛樂的時間，但對于機關工作人員特別是文字工作者來說，卻常常變成工作的延伸。 

8小時之外，壓力照樣不小 

從事文字工作的同志都知道，寫材料是個苦活、累活，是件壓力大的差事，而且這種壓力還是長期的，不論是8小時之內還是之外，只要處于文字工作崗位，壓力總是如影隨形。 

任務沒完成時有壓力。寫材料難，把材料寫好更難。一篇高質量的文字材料，既要緊扣上級精神，又要結合本地發展實際，而且可操作性和指導性一定要強。要想達到這個標準，不僅要有深厚的理論功底、扎實的文字基礎和豐富的知識儲備，更要有一個好的寫作狀態。因為，如果不能保持較好的寫作狀態，哪怕一篇材料寫得質量不過關，也會帶來負面影響，甚至會使整個單位乃至一個地方形象受損。如何進入并保持好的狀態？我們總結了一句話：上班有所思，下班有所想，苦思冥想才能進狀態。因此在有任務時，我們常常想到半夜還翻來覆去睡不著。 

沒任務時想任務有壓力。有工作任務時，盡管壓力很大，但心里感覺很踏實，有一種實現自我價值的滿足感。而在完成領導交辦的任務后，難得有個短暫的“空窗期”，卻會感覺渾身不自在，逼著自己主動去想點什么、干點什么。比如，前段時間領導對我們科室提出，要在做好亮點工作調研的基礎上，注重發揮主觀能動性，堅持問題導向，多開展一些建議類的調研，多進行一些政策類的研究。這就需要我們付出比平時更多的時間和精力去思考、去挖掘、去探索、去研究。 

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