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【例文】“善養身者，使之能逸而能勞”。如果“躺平”是暫歇性的，暫且告別忙、煩、累的常態，享受一下慢、靜、思的休閑，通過短暫的“躺平”而使身心得以調整、精力得以積蓄，再尋發展空間，那非但不應受到詬病，還應得到理解和支持。如果因為環境復雜、競爭激烈、生活艱難，而甘于“躺平”，過一種自我放棄、毫無激情的生活，那就與時代精神格格不入了。（解放軍報《奮斗的年紀不能選擇“躺平”》）
【典故】出自宋代蘇軾《策別十六教戰守策》，畏之太甚，而養之太過，小不如意，則寒暑入之矣。是以善養身者，使之能逸而能勞；步趨動作，使其四體狃于寒暑之變；然后可以剛健強力，涉險而不傷。
【釋義】養，即養護、調養。逸，即安閑,休養。意思是，善于養護自己身體的人，使自己既能夠得到休養，又能夠經常勞動。比喻適當的調理，有助于才干發揮。
【賞析】修身養性，是一個人積蓄才能的重要基礎。身體是革命的本錢，沒有好的心態、好的身體，不利于年輕干部成長成長。今年以來，“躺平”一詞悄然流行。這個詞其實與前些年人們講的“佛系”有某些相似之處，反映的是一種妥協、順從心理，無論外界是什么狀態，有什么變化，內心都毫無波瀾，無欲無求。存在決定意識。一種心態的產生，與現實有關?，F實中，一些人體味到創業的艱辛、競爭的殘酷、生活的無奈后，開始對生活降低期望值，選擇了一種“輕松”的生活方式——“躺平”。陳獨秀曾在《敬告青年》中講，“退隱為弱者不適競爭之現象”，并斷言，“排萬難而前行，乃人生之天職”。青年時期精力充沛、思維活躍，是打磨提升自己的最佳階段，不經受狂風驟雨的洗禮、艱難險阻的磨礪，很難塑造出強大的自己。進入新時代，機遇與挑戰并存，前進與風險同行，更加需要廣大年輕干部以一往無前的姿態、永遠直前的心態，杜絕一切歇一歇、緩一緩的想法，避免一切慢慢行、走走看的想法，始終勇立時代潮頭，走時時代前列。
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