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今天說一說干部的心理問題吧。
現在的社會工作和生活節奏很快，各級公務員的收入不高但壓力很大，不僅有工作人少量大的壓力，還有考核、競爭等多種壓力。說句不客氣的話，各單位內部都“卷”得很厲害，加班加點是常事，有不少干部包括一些年輕干部都出現失眠、情緒低落等問題，個別的還出現了焦慮、抑郁的癥狀。
對這些情況，我作為一個過來人非常理解，因為我在十年前就曾經因為幾乎同樣的原因看過心理醫生。當時我的心理醫生直截了當地跟我說，你的病根就在于一句話：追求完美。如今想一想，他的話的確有道理。我曾經講過，我經常進行“思想反芻”，就是把工作倒回頭來仔細想。現在看來，這個習慣既好也不好。說它好，是因為這種做法確實有助于工作水平的提高，也有利于個人的成長進步；說它不好，是因為這種做法實際上是“拿起來放不下”，心里總是揣著工作，幾乎不能給自己以真正放松的空間。要知道弦始終緊繃著最終是會斷掉的，所以該放松的時候一定要給自己減壓。
面對越來越卷的職場，必要的時候要學會與自己和解。
當然，我說的這種和解并不意味著徹底躺平，從此沒有了追求。畢竟，我們的職業生涯還很長呢，據說以后還要延遲退休，過早躺平自己也會心有不甘。但是，有一點我們必須清楚，那就是我們自己的能力和水平到底有多高，換句話說就是自己到底是吃幾碗干飯的，自己應該有點數，有些東西比如職務、級別等等，可能自己真的沒有那個能力去爭來。同時還應看到，一個干部的提拔使用除了有能力、態度和業績這些主要因素之外，多少還有那么一點運氣在里面，有時我們可能就是那個“不走運”的分母。那么，我們索性就承認自己是一個平凡的人，過著平常的生活，其實也挺好。
不拒絕平凡能夠讓我們把一些目標適度調低，這樣你的心態就會一下子好很多。當然，這一條說起來容易做起來很難。以我個人為例，我在剛參加工作的時候對家里人說，我進機關當干部的最大目標是在退休時能夠成為一名處長，后面再帶個括號：副局級。結果這個目標在36歲就實現了，于是就覺得后面再有提拔的機會都是賺的。所以我在41歲走上正局級領導崗位的時候曾經跟同事們開玩笑說，我現在是真不要官了，因為已經超額完成人生規劃的目標了。也正是因為我在職務晉升方面從36歲起便毫無追求，后面順其自然反倒沒有這方面的壓力了。但是，另一種壓力卻無時無刻不如同千斤重擔一樣壓在心頭，那就是盡管我不想要官了，但還是想“要個好”，也就是要在工作上得到別人的肯定，覺得這個人干什么還像什么，也就是說，我可以不拒絕平凡，但絕對拒絕平庸。
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