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最近收到很多讀者的留言，有一部分是在訴苦提拔落選了，心情復雜，情緒低落。由于留言太多，我無法一一回復，一方面是由于時間有限，另一方面讀者的具體情況我不清楚，貿然提建議，可能無對癥下藥，索性就偷懶不回復了。
其實，這部分人的內心世界，我是清楚的，由于我曾在組織干部科搞過幾年，對干部的成長比較熟悉。而且，我也輕身經(jīng)歷過一些人生起落，對人生不易的理解，我“感同身受”。在部長的門口，只要我看到等待人的表情，或者和他說上兩句，我就知道是來求情的，還是來表示感謝的，他們心情如何，就很明顯了。
情緒是會傳染的。我想說的是，不論什么情況，一定要重視自己的情緒健康，身體健康是在體制內熬過對手、熬過自己的關鍵。
長久以來，大多數(shù)人，包括體制內的，會有一種觀念：體制內的人工作穩(wěn)定，生活旱澇保收，是很少有人存在心理問題的。但是，這真的是一個大大的誤解。我一個有個三甲醫(yī)院的朋友，她是心理專家，曾直言公務員群體是心理問題的重災區(qū)。一個單位，得意的就那么一小波人，而被忽略的是占大多數(shù)的，有些人久不提波無法自處，有些累計的情緒，再正常不過。
怎么活出自我，才是一個人成長的關鍵，應該在法律法規(guī)范圍內，怎么舒服怎么來，別總為難自己。因此，如果進一步提拔讓你很難受，那索性就不要爭取提拔。這就像玩游戲，如果你覺得很難玩、玩不好，玩的很不爽，那就不要玩了，咱換一款游戲。
在某些單位的科室里，工作任務讓人忙到起飛，且不允許出現(xiàn)錯誤。人忙是常態(tài)，經(jīng)常緊張到神經(jīng)兮兮也是常態(tài)。原來以為考到體制就可以一張報紙一杯茶，起碼的朝九晚五，不料是干不完的活，而且看不到調崗的希望。心里辭職的想法，一次次涌上心頭，但外面工作又沒有找過，不知道好不好找，一天又一天的無所適從，心身煎熬著過。
有人認為這就是當下的包身工、牛馬命。這種狀態(tài)需要及時調整，因為隨其發(fā)展，個體很容易陷入抑郁的狀態(tài)，最終得了抑郁癥。
人有時候要學會自私一點，如果不舒服，就請假，反正請假不扣錢。感冒請假看醫(yī)生，家里有事情，請假回家處理家事。就算這個單位紀律再嚴，領導也是會批假的。因為，只有你放下責任感，只有你把壓力傳導到上面，你才能卸下包袱。
很多人很難放下臉面或者鼓起勇氣，去跟自己工作環(huán)境對抗，或者跟領導抗議，因為怕穿小鞋。
如果你連辭職都不怕，那還怕領導個毛啊？
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